044 569-30-73
067 567-59-41

Facebook LinkedIn YouTube

Способы самомотивации

Ежедневная работа по привычному графику, давно расписанному порядку дел на каком-то этапе жизни становится настолько однообразной, что начинает надоедать. Запал в работе угасает, желание совершить что-то новое исчезает. Тренинг по мотивации, который мы проводим, прежде всего, помогают разобраться в самом себе, изменить привычный уклад жизни, снова работать воодушевленно. И все это кроется в самомотивации человека.

Опытный тренер на занятиях раскрывает способы самомотивации, даёт основные понятия возникновения апатии в работе, помогает человеку вновь обрести интерес к своему делу, работе, занятию.

Основные моменты самомотивации

Способы самомотивации

Сегодня существует множество статей на эту тему, способов мотивировать человека на определенные действия, тренингов для личного роста. Но, пожалуй, первостепенная роль в этом должна быть отведена тренеру, потому что человеку очень трудно порой самостоятельно переломить себя психологически, настроиться на иной образ мышления, который так разительно должен отличаться от существующего.

1. Необходимо избавиться от ежедневной рутины

Первое – нужно активно противостоять и бороться с ежедневной рутиной. Любая работа, по мнению психологов, надоедает. Первоначально сотрудники очень эффективны, у них высокая активность и производительность. Спустя какой-то промежуток времени пыл угасает, работа и поступки становятся все более однообразными и скучными.

Отсутствие интереса в работе разрушительно для человека. Однообразная работа становится следствием эмоционального уставания, вялости, причиной возникновения состояния стресса. Желание работать уменьшается, пропадает интерес к общению с другими людьми. Резко снижается эффективность работы, многие работники идут на работу только в силу привычки или из-за возникшей обязанности. Демотивация возникает в основном из-за конфликта между желанием и обязанностью.

Во время тренинга «Мотивация лидера новой эпохи. Перезагрузка», используя методики психологии, мы запускаем внутренний механизм личной самомотивации личности, и способствуем принять правильное решение во внутреннем конфликте, который возникает между разумом и чувствами.

2. Для какого круга проводится тренинг по самомотивации?

Тренинги, на которых рассматриваются способы самомотивации, встречаются редко. Дело в том, что как утверждают психологи, самомотивация – это больше жизненная активная позиция человека, чем управленческая характеристика личности. Поэтому зачастую вопрос самомотивации часто является отдельным вопросом в других тренингах, направленных на развитие персональной эффективности, распоряжение своим временем и других.

Мы же проводим отдельный бинес-тренинг на эту тему, глубоко прорабатывая ее и рассматривая иные факторы по самомотивации.
Тренинг нужен самому широкому диапазону работников, начиная от рядовых менеджеров и заканчивая руководителями предприятий. Нужно отметить, что работники, занимающиеся неквалифицированной физической работой, самостоятельно такие тренинги практически не посещают.

Мы формируем заинтересованность и способность человека к самомотивации, даем понимание того, что в решении проблем главным является слово «решение».

3. Нужно чётко определить приоритеты

Тренинг решает главную проблему – учить человека бороться с механичностью, однообразием, застоем в карьерном росте. Тренер гибко реагирует на ситуацию, когда обучаемому надоели действия по уже знакомому шаблону, когда он заранее уже знает что будет и что произойдет, помогает взглянуть со стороны на механические, бездумные действия. Он является проводником, помогающим выйти за привычные стереотипные рамки обстановки и дает возможность взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и с другой позиции.

В тренинге важное место отводится определению и градации приоритетов, пониманию того, что первостепенно и что более главное. Нужно обладать большим опытом, чтобы предельно ясно ответить на вопрос обучаемого, чего именно он хочет, что будет через определенный промежуток времени.

Можно использовать обратный прием, который немаловажен. Нужно определить конечную цель, а затем двигаться в обратную сторону по времени, от будущего к сегодняшнему дню. Тренер может помочь выстроить алгоритм жизни, расставить на этой линии цели, задачи, определить способы их достижения.

Итог – появляется четкая картина нужных изменений, что нужно изменить, усовершенствовать, поменять.

4. Всё пробовать опытным путём

Детально и придирчиво проанализировав свою жизнь, работу нужно четко определить важные вехи на пути самореализации и дальнейшего карьерного роста. Бывает, что человек понимает, что занимается не своим делом. Самомотивация способна изменить полностью сознание того, что может быть, нужно поменять работу, заняться иным делом. При этом несоизмеримо возрастет удовольствие от занятия любимым делом, эффективность и производительность многократно возрастет, что принесет как моральное, так и материальное удовлетворение.

С другой стороны, нужно понимать, что решение резко менять полностью свой уклад и режим работы тоже может таить опасности.

Освободившись от ряда обязанностей, переложив их на плечи других можно допустить ошибку, так как подчиненные могут быть не готовы к такой самостоятельности, не привыкли определять задачи для себя, а соответственно полная свобода действий губительна для общего результата.

5. Обязательно проанализировать эффект

Эффект от тренинга по способам самомотивации обязательно будет, и стоит рассчитывать на положительный результат. Но при одном условии – если советы, практические рекомендации тренера будут воплощены в жизнь и применены в практической деятельности. Важно определить конечные цели, но еще важнее реально их достигать. Именно достижение намеченного является результатом того, насколько эффективно прошло обучение и насколько человек стал самомотивированным. И главная препона в этом – преодоление своей лени.

Самомотивация – реальный способ кардинально изменить привычный уклад жизни.

Видео: что влияет на самомотивацию.

Понравилось? Расскажите друзьям!

Наши бизнес-проекты:

Перезагрузка лидера новой эпохи. Инновационное лидерство Корпоративные тренинги

Подписывайтесь и получайте новые статьи!


Из рассылки вы узнаете:

● 3 актива человека которые нельзя восполнить.
● Как Лидеру повлиять на мотивацию сотрудников?

● 7 припятствий, которые мешают получать радость самореализации.
● Почему люди не могут договариваться и сотрудничать. И другие...